Beschreibung

Diese geführte Meditation begleitet dich liebevoll durch die Vorbereitung auf die Geburt – und kann dich auch direkt während der Geburt unterstützen.

Beruhigende Worte, bewusste Atemimpulse und stärkende Affirmationen helfen dir dabei, loszulassen, in deiner Kraft zu bleiben und dich sicher getragen zu fühlen.

Die Meditation unterstützt dich dabei, Vertrauen in deinen Körper und den natürlichen Geburtsprozess zu entwickeln.

Ob zur mentalen Vorbereitung in den letzten Schwangerschaftswochen oder als ruhiger Begleiter während der Wehen: Sie schenkt dir Momente von Ruhe, Fokus und innerer Stärke – genau dann, wenn du sie brauchst.

Dauer ca. 30 Minuten