Beschreibung

Die Schwangerschaft bringt viele Gefühle mit sich – auch Unsicherheiten und Ängste.

Diese Meditation hilft dir dabei, zur Ruhe zu kommen, belastende Gedanken loszulassen und wieder Vertrauen in deinen Körper und deinen Weg zu finden.

Mit beruhigenden Impulsen, achtsamer Atmung und stärkenden Affirmationen unterstützt sie dich dabei, dich sicher, getragen und entspannt zu fühlen.

Dauer ca. 20 Minuten