Beschreibung

Wann hast du das letzte Mal wirklich losgelassen? Oft halten wir an Menschen, Dingen und Situationen fest und identifizieren uns mit unseren Gefühlen und Gedanken. Das Festhalten gilt im Yoga als das pure Leiden. Wenn wir frei von Anhaftung sind, kann uns in unserem Leben nichts mehr erschüttern, denn wir werden immer unseren Weg finden. Diese Einheit soll dir durch die tiefe Körperarbeit des Yin Yoga dabei helfen, einmal alles loszulassen, was dich momentan festhält, was dich beschäftigt oder vielleicht sogar belastet. Werde frei in dir!

Aufzeichnung – 90 Minuten