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Anahata Yoga ist Kraftort und Ruheplatz zugleich

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Du möchtest Yoga neu für dich entdecken oder hast bereits Erfahrungen?

Du möchtest mehr Stärke, Flexibilität und Beweglichkeit für Körper & Geist erlangen?

Du möchtest möglicherweise Schmerzen lindern?

Dich bewusst bewegen & wahrnehmen?

Dir Zeit für dich Selbst schenken, für einen Moment Abstand vom Alltag nehmen?

Kraft tanken?

Innehalten?

Durchatmen?

Dann bist du hier genau richtig!

Yoga kann auf viele Arten gefühlt werden.

Manchmal ist es anstrengend & fordernd und dann wieder wie Sonnenstrahlen im Gesicht, aber immer ausgerichtet auf dein Wohlbefinden!

Mache deinen Schritt hin zu einem ganz wunderbaren Gefühl in Bewegung und Verbindung von Körper & Geist.

Ich freue mich auf dich!

Namasté,
Karen

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