Kurse
„Der Vorsatz, den Du zu Beginn der Übung fasst, gleicht einem Samenkorn, das du in die Erde legst. Wiederholst du diesen Vorsatz am Ende der Übung, ist es wie Gießen und Pflegen des Samens.“ – Swami Satyananda Saraswati
„Der Vorsatz, den Du zu Beginn der Übung fasst, gleicht einem Samenkorn, das du in die Erde legst. Wiederholst du diesen Vorsatz am Ende der Übung, ist es wie Gießen und Pflegen des Samens.“ – Swami Satyananda Saraswati
Vor und nach der Geburt
Yoga rund um die Familie
Jeder braucht einen Platz in der Welt, einen Ort, an den er gehört und Menschen, in deren Mitte er Geborgenheit findet. Niemand kann in den Räumen dazwischen leben, da muss er abstürzen.
Familie beginnt, wenn Leben erschaffen wird & bereits während dieser aufregenden Zeit kann Yoga eine wunderbare Unterstützung für werdende Mamis, aber auch für die gemeinsame Geburtsvorbereitung als Paar sein.
Nach dem Wochenbett dürfen die kleinen Mini-Yogis ihre Mami beim Mama-Baby-Yoga begleiten, entspannt ankommen und wenn sie dann alt genug sind, gibt es für sie auch ihren ganz eigenen Space, ihre ganz eigene Yoga-Welt, die sie spielerisch und mit ganz viel Spaß entdecken und erkunden dürfen.
Wer dann plötzlich kein Kind mehr ist, ist im Teens-Kurs mit den Anforderungen in dieser neuen Entwicklungsphase genau richtig & kann hier unter Gleichgesinnten die wunderbaren Effekte weiter festigen.
In den Kursen rund um die Familie bekommen nicht nur Eltern ihren Raum um mit Yoga, Meditation und Atemübungen das Leben mit ihren Kindern voller Dankbarkeit und Liebe zu genießen – auch die Kleinen dürfen hier sein, sich austoben, entspannen, ihr Selbstbewusstsein stärken und sich Schritt für Schritt mit den Fragen des Lebens beschäftigen:
Wer bin ich eigentlich?
Welche Werte sind mir wichtig?
Wie gehe ich mit mir selbst und mit anderen um?
Neben den regulären Terminen erwarten euch hier auch immer mal wieder Specials für die ganze Familie! Vom Family-Yoga-Brunch über Familienvormittage oder auch Yoga – Brunch & Massage.
Lasst euch überraschen & meldet euch für den Newsletter an, um die Termine als Erstes zu erfahren!
Besondere Yoga und Meditations erlebnisse
Kids & TEENS
Yoga unterstützt die Kinder in ihrer Regenerationskraft und schafft einen positiven Ausgleich zu den heutigen Anforderungen.
Hier steht im Vordergrund der spielerische und sensible Umgang mit dem eigenen Körper. Durch diese Erfahrung bekommen Kinder die Möglichkeit, mit sich selbst in Einklang zu kommen und sich positiv zu entwickeln.
„Wenn Hindernisse gedeihen, entsteht ein innerer Druck, der allmählich das Fühlen und Denken trübt, den Körper verspannt und den Atem aus dem Fluss bringt.“
Yoga für Teenager ist speziell auf die körperlichen und auch geistigen Bedürfnisse abgestimmt.
