Beschreibung

Lasse mit dieser Einheit deinen Alltag los und komme ganz an, im Hier & Jetzt. Frei von Aufgaben, frei von Bewegung darfst du dich hier fallenlassen und in einen Zustand der tiefen Regeneration sinken. Diese Einheit soll dir durch die tiefe Körperarbeit des Yin Yoga dabei helfen, alles loszulassen und dich aktiv zu erholen und entspannen.

Aufzeichnung – 90 Minuten